Was erwartet dich beim Life Coaching mit Iris?
Herz(schmerz)
Erfahrung
Individualität
Mit Herz(schmerz) zum Ziel: Wer bin ich?
Hier ich möchte gerne meine Erfahrungen teilen und erzählen, wie ich dazu kam, eine Ausbildung als Coach zu absolvieren:
Seit 30 Jahren arbeite ich in der IT-Branche. In meinem Studiengang waren wir damals zu neunt, und ich war die einzige Frau. Wir waren, was man heute "Nerds" nennt. Mein erster Arbeitgeber war eine kleine familiäre Firma. Ich habe hautnah miterlebt, wie die Informationstechnologie von einem kleinen, engen Kreis zu einer riesigen Industrie herangewachsen ist, in der der Einzelne nicht mehr zählt und nur noch Zahlen relevant sind. Dies hat auch einen Einfluss auf mich gehabt, den ich zunächst nicht richtig verstanden habe. Daher habe ich zunächst nur immer versucht, mit den Entwicklungen Schritt zu halten. Familie, Kinder, Beruf und Ehrenamt:Immer etwas zu tun oder zu organisieren. Doch der Spagat zwischen den verschiedenen Rollen ist anstrengend und ich hatte das Gefühl, obwohl ich alles hatte, um glücklich und zufrieden zu sein, nichts mehr richtig hinzubekommen. Schließlich zwangen mich Erschöpfung und das Gefühl des Ausgebrannt seins dazu, innezuhalten und herauszufinden, was mit mir los war, denn so konnte es nicht weitergehen.
Also begann ich mich autodidaktisch in Themen wie Achtsamkeit, mentales Training und Meditation fortzubilden. Schnell wurde mir klar, dass ich meine eigenen Bedürfnisse aus den Augen verloren hatte und mein Energietank sich nicht von selbst füllen würde. Ich begann also, konkrete Schritte zu planen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren und mich in den notwendigen Bereichen weiterzuentwickeln und zu wachsen. Dies ist auch heute noch ein fortwährender Prozess für mich.
Auf meiner Reise stieß ich auf eine Vielzahl von Angeboten, um achtsamer zu werden, um zum Beispiel Stress zu regulieren und zu sich selbst zu finden, um wahre Erkenntnisse zu erlangen. Die Vielfalt war verwirrend, und ich investierte viel Zeit und Energie, um die für mich passenden Werkzeuge aus diesem "Wald voller Bäume" auszuwählen. Ich bin dankbar, dass ich die Möglichkeit hatte, dies zu tun, und noch mehr, dass ich schließlich den richtigen Weg für mich gefunden habe, die Balance zwischen den Lebensbereichen wieder zu finden – wenn auch mehr oder weniger zufällig.
Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, eine Coach-Ausbildung zu absolvieren. Mein Ziel ist es, anderen auf ihrem Weg zu helfen, Ruhepunkte und Energieoasen zu finden, zufriedener zu werden und das Glück in unserer schnelllebigen Welt wiederzuentdecken.
Gleichzeitig lerne ich selbst immer wieder dazu.
Bitte habe Verständnis, dass ich nicht mehr private Details im Internet preisgeben möchte. Im Laufe unserer Zusammenarbeit und während unserer Gespräche wirst du mehr über mich und ich mehr über dich erfahren. Dieser Prozess des besseren Kennenlernens ermöglicht es mir, deine persönlichen Ziele, Herausforderungen und Stärken besser zu verstehen. Auf dieser Grundlage kann ich dann maßgeschneiderte Coaching-Ansätze entwickeln, um dich bestmöglich zu unterstützen. Deine Individualität und deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt des Coaching-Prozesses, und gemeinsam arbeiten wir daran, die gewünschten Veränderungen zu erreichen.
Hier ich möchte gerne meine Erfahrungen teilen und erzählen, wie ich dazu kam, eine Ausbildung als Coach zu absolvieren:
Seit 30 Jahren arbeite ich in der IT-Branche. In meinem Studiengang waren wir damals zu neunt, und ich war die einzige Frau. Wir waren, was man heute "Nerds" nennt. Mein erster Arbeitgeber war eine kleine familiäre Firma. Ich habe hautnah miterlebt, wie die Informationstechnologie von einem kleinen, engen Kreis zu einer riesigen Industrie herangewachsen ist, in der der Einzelne nicht mehr zählt und nur noch Zahlen relevant sind. Dies hat auch einen Einfluss auf mich gehabt, den ich zunächst nicht richtig verstanden habe. Daher habe ich zunächst nur immer versucht, mit den Entwicklungen Schritt zu halten. Familie, Kinder, Beruf und Ehrenamt:Immer etwas zu tun oder zu organisieren. Doch der Spagat zwischen den verschiedenen Rollen ist anstrengend und ich hatte das Gefühl, obwohl ich alles hatte, um glücklich und zufrieden zu sein, nichts mehr richtig hinzubekommen. Schließlich zwangen mich Erschöpfung und das Gefühl des Ausgebrannt seins dazu, innezuhalten und herauszufinden, was mit mir los war, denn so konnte es nicht weitergehen.
Also begann ich mich autodidaktisch in Themen wie Achtsamkeit, mentales Training und Meditation fortzubilden. Schnell wurde mir klar, dass ich meine eigenen Bedürfnisse aus den Augen verloren hatte und mein Energietank sich nicht von selbst füllen würde. Ich begann also, konkrete Schritte zu planen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren und mich in den notwendigen Bereichen weiterzuentwickeln und zu wachsen. Dies ist auch heute noch ein fortwährender Prozess für mich.
Auf meiner Reise stieß ich auf eine Vielzahl von Angeboten, um achtsamer zu werden, um zum Beispiel Stress zu regulieren und zu sich selbst zu finden, um wahre Erkenntnisse zu erlangen. Die Vielfalt war verwirrend, und ich investierte viel Zeit und Energie, um die für mich passenden Werkzeuge aus diesem "Wald voller Bäume" auszuwählen. Ich bin dankbar, dass ich die Möglichkeit hatte, dies zu tun, und noch mehr, dass ich schließlich den richtigen Weg für mich gefunden habe, die Balance zwischen den Lebensbereichen wieder zu finden – wenn auch mehr oder weniger zufällig.
Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, eine Coach-Ausbildung zu absolvieren. Mein Ziel ist es, anderen auf ihrem Weg zu helfen, Ruhepunkte und Energieoasen zu finden, zufriedener zu werden und das Glück in unserer schnelllebigen Welt wiederzuentdecken.
Gleichzeitig lerne ich selbst immer wieder dazu.
Bitte habe Verständnis, dass ich nicht mehr private Details im Internet preisgeben möchte. Im Laufe unserer Zusammenarbeit und während unserer Gespräche wirst du mehr über mich und ich mehr über dich erfahren. Dieser Prozess des besseren Kennenlernens ermöglicht es mir, deine persönlichen Ziele, Herausforderungen und Stärken besser zu verstehen. Auf dieser Grundlage kann ich dann maßgeschneiderte Coaching-Ansätze entwickeln, um dich bestmöglich zu unterstützen. Deine Individualität und deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt des Coaching-Prozesses, und gemeinsam arbeiten wir daran, die gewünschten Veränderungen zu erreichen.
Wie coache ich?
Als deine zertifizierte Life Coachin bringe ich eine Vielzahl von Fähigkeiten und Erfahrungen mit, die darauf ausgerichtet sind, dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Hier sind einige Gründe, warum ich als deine Coachin hilfreich sein kann:
Erfahrung und Fachkenntnisse: Durch meine langjährige Arbeit in der IT-Branche, meine reichliche Erfahrung Beruf mit Familie zu verbinden und meine eigene Reise der persönlichen Entwicklung habe ich ein tiefes Verständnis für berufliche und persönliche Herausforderungen.
Achtsamkeit und Selbstreflexion: Die Auseinandersetzung mit Themen wie Achtsamkeit, mentalem Training und Meditation hat meine Fähigkeit zur Selbstreflexion und Bewusstsein geschärft, was in der Coaching-Praxis von großem Nutzen ist.
Individueller Ansatz: Jeder Mensch ist einzigartig, und meine Herangehensweise als Coachin ist darauf ausgerichtet, deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien für deine persönliche Entwicklung.
Flexibilität: Ob persönliche Treffen, Online-Sessions oder andere Formen der Kommunikation – ich bin flexibel und passe meinen Coaching-Ansatz an deine Präferenzen und Bedürfnisse an.
Kostenloses Erstgespräch: Ich biete ein kostenloses Erstgespräch an, damit du mich und meinen Coaching-Stil kennenlernen kannst. In diesem Gespräch haben wir die Möglichkeit, deine Erwartungen zu besprechen und zu sehen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide sinnvoll ist.
Falls du weitere Fragen hast oder mehr über meine Herangehensweise erfahren möchtest, stehe ich gerne zur Verfügung. Ich freue mich darauf, mit dir in Kontakt zu treten.
Als deine zertifizierte Life Coachin bringe ich eine Vielzahl von Fähigkeiten und Erfahrungen mit, die darauf ausgerichtet sind, dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Hier sind einige Gründe, warum ich als deine Coachin hilfreich sein kann:
Erfahrung und Fachkenntnisse: Durch meine langjährige Arbeit in der IT-Branche, meine reichliche Erfahrung Beruf mit Familie zu verbinden und meine eigene Reise der persönlichen Entwicklung habe ich ein tiefes Verständnis für berufliche und persönliche Herausforderungen.
Achtsamkeit und Selbstreflexion: Die Auseinandersetzung mit Themen wie Achtsamkeit, mentalem Training und Meditation hat meine Fähigkeit zur Selbstreflexion und Bewusstsein geschärft, was in der Coaching-Praxis von großem Nutzen ist.
Individueller Ansatz: Jeder Mensch ist einzigartig, und meine Herangehensweise als Coachin ist darauf ausgerichtet, deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien für deine persönliche Entwicklung.
Flexibilität: Ob persönliche Treffen, Online-Sessions oder andere Formen der Kommunikation – ich bin flexibel und passe meinen Coaching-Ansatz an deine Präferenzen und Bedürfnisse an.
Kostenloses Erstgespräch: Ich biete ein kostenloses Erstgespräch an, damit du mich und meinen Coaching-Stil kennenlernen kannst. In diesem Gespräch haben wir die Möglichkeit, deine Erwartungen zu besprechen und zu sehen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide sinnvoll ist.
Falls du weitere Fragen hast oder mehr über meine Herangehensweise erfahren möchtest, stehe ich gerne zur Verfügung. Ich freue mich darauf, mit dir in Kontakt zu treten.